Zelfvertrouwen karate

Boost je zelfvertrouwen met karate

Sport is goed voor je conditie én je spierkracht. Maar dat niet alleen: het doet ook wonderen voor je zelfvertrouwen. Hoe dat precies zit lees je in dit blogartikel!

Jeugdkarate

Het begint al bij de jeugd. De weerbaarheid van een kind is nog in alle vormen te kneden. Kinderen leren zichzelf verdedigen door dat ze zichzelf een zelfstandige houding aan moeten meten. Verder leren ze een eigen mening vormen en voor zichzelf op te komen. Door karatelessen te nemen heb je een voorsprong in een aantal eigenschappen, zoals het verleggen van grenzen, omgaan met tegenslagen en het vragen om hulp.

Meer dan vechten

Als je aan karate denkt, wordt er vaak aan vechten gedacht. Maar…, karate gaat verder dan dat! Uithoudingsvermogen, lenigheid en kracht worden ook getraind. Dit zorgt er voor dat je zowel lichamelijk als geestelijk in conditie blijft. Elke spiergroep in je lichaam wordt getraind. Bovendien staat karate erom bekend dat je geest ook getraind wordt. In deze sport wordt er een beroep gedaan op je lichamelijk kunnen, maar ook op je zelfvertrouwen, zelfbeheersing en doorzettingsvermogen. Door hier bewust mee bezig te zijn ga je merken dat deze kwaliteiten met sprongen vooruit gaan!

Kyokushinkai gedachte

Wij geven onze karatelessen met de focus op de Kyokushinkai gedachte. Dit betekent kort gezegd:

  • Kuyoku: het uiterste, je gaat tot het uiterste om te bereiken wat je wilt bereiken
  • Shin: waarheid, je doelen behaal je alleen door discipline, doorzettingsvermogen en de juiste mentaliteit
  • Kai: samenwerken, je werkt samen met elkaar en hebt respect voor elkaars standpunt

Plezier in je sport

Sport is er niet alleen voor om af te vallen of bezig zijn met je gewicht. Doordat het ook een sport is voor je geest kun je er veel plezier aan beleven! Hoe meer plezier je beleeft aan een sport, hoe langer je het volhoudt om deze te beoefenen.

Wil jij ook je zelfvertrouwen een boost geven? Volg vrijblijvend een proefles op één van onze locaties. Neem contact op voor meer informatie!