Sport is goed voor je conditie én je spierkracht. Maar dat niet alleen: het doet ook wonderen voor je zelfvertrouwen. Hoe dat precies zit lees je in dit blogartikel!

Het begin van een nieuw jaar betekent vaak de tijd van goede voornemens. Gezonder eten, een betere conditie, minder stress… vaak valt er veel te verbeteren aan onze levensstijl. Gelukkig zijn er leuke manieren om hier mee bezig te gaan!

Op 6 maart gaan wij de Dojo’s in Sint Nicolaasga en Balk openen. Vanaf dat moment zullen er op beide locaties één dag lessen en trainingen plaatsvinden onder leiding van Klaas Jansen. Veel mensen hebben zich al van te voren aangemeld, maar er is ook voor jou nog wel een plek.